مراقبتهای بعد از لیزر واریس؛ راهنمای کامل دوران نقاهت
اگرچه لیزر واریس دوره نقاهت کوتاهی دارد، اما رعایت مراقبتهای بعد از لیزر برای جلوگیری از عوارض و تضمین موفقیت درمان الزامی است.
چه کارهایی باید انجام دهید؟
- پیادهروی: بلافاصله پس از لیزر، حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی کنید. راه رفتن به جریان خون کمک کرده و از لخته شدن خون جلوگیری میکند. روزانه حداقل ۱ ساعت پیادهروی داشته باشید.
- جوراب واریس: استفاده از جوراب واریس (معمولاً تا ۲ هفته) به فشردن رگهای بسته شده و جذب سریعتر آنها توسط بدن کمک میکند.
- بالا نگه داشتن پا: هنگام استراحت یا خواب، پاهای خود را با یک بالش بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا تورم کاهش یابد.
چه کارهایی را نباید انجام دهید؟
- تا ۲ هفته از حمام آب داغ، سونا و جکوزی خودداری کنید (گرما باعث گشاد شدن رگها میشود).
- تا یک هفته از ورزشهای سنگین، پرش و بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
- از ماساژ دادن شدید و کشیدن پاهای خودداری نمایید.
با رعایت این نکات ساده که در کلینیک دکتر آرامیس به شما آموزش داده میشود، روند بهبودی شما سریع و بیدردسر خواهد بود.